Ką iš tikrųjų reiškia laiko juostos keliaujant, vaikams ir kultūrai

Skraidote per pasaulį ir staiga tampa rytoj. Jūsų vaikas vidurnaktį plačiai atmerktomis akimis, o jūs seilijat ant savo vakarienės lėkštės. TV laida premjerą rodo 21 val. vienoje šalyje, o 4 val. ryto kitoje. Laiko juostos nėra tik linijos žemėlapyje. Laiko juostos formuoja mūsų gyvenimą, darbą, vaikų auklėjimą ir atostogų planavimą. Nesvarbu, ar jums tenka tvarkytis su laiko skirtumu, ruoštis tarptautiniam verslo skambučiui ar tiesiog bandyti prisiminti, kad jūsų pusbrolio popietė yra jūsų ankstyvas rytas, laiko juostos tyliai valdo daugumą jūsų gyvenimo.

Kaip Laiko Juostos Atsirado ir Kodėl Jos Gali Atrodyti Sudėtingos

Prieš laiko juostas, kiekvienas miestas nustatydavo savo laikrodį pagal saulę. Vidurdienis reiškė, kad saulė yra tiesiai virš galvos. Tai veikė tol, kol traukiniai ir telegrafai sumažino pasaulį. Staiga tvarkaraščiai tapo svarbūs, o vietinis laikas nebeužteko.

1884 metais buvo sukurta 24 standartinės laiko juostos, pagrįstos Greenwich meridianu. Teoriškai, kiekvienas 15° ilgumos pokytis buvo viena valanda. Keliautojams ir prekybininkams tai buvo revoliucija. Tačiau įgyvendinant sistemą, šalys lankstė taisykles. Politiniai, kultūriniai, geografijos ir ekonominiai veiksniai reiškė, kad dauguma šalių koregavo idealą.

Pavyzdžiui, Indija pasirinko vieną laiko juostą visai šaliai. Šis supaprastinimas gali sukelti saulės laikrodžio klaidų daugiau nei valandą kai kuriose vietose. Tai reiškia, kad šiaurės rytų valstijose saulė gali tekėti jau 4 val. ryto, gerokai prieš daugumos žmonių pabudimą. Tačiau Indija pabrėžė vienybę virš tikslumo. Daugiau apie kodėl Indija naudoja tik vieną oficialų laiką ir ką tai reiškia jos žmonėms.

Įdomus Pusvalandžio ir 45 Minučių Juostų Atvejis

Dauguma laiko juostų keičiasi pilnomis valandomis. Bet kai kurios ne. Indija atsisakė pusvalandžio koregavimo. Nepalas pasirinko +5:45. Australija apima zonas su +9:30 ir +10:30. Iranas yra +3:30. Koks tikslas? Dažnai tai vietinis sprendimas, skirtas vietiniam saulės laikui. Tai leidžia saulės vidurdienį būti vidurdieniu tam tikroje srityje. Šis pusvalandis gali atrodyti nereikšmingas, bet gali visiškai perrikiuoti dienos tvarkaraštį. Daugiau apie kodėl kai kurios šalys renkasi šiuos neįprastus koregavimus.

Kelionės, Laiko Skirtumo Sukeltas Nuovargis ir Kūno Laiko Kova

Skrydžiai išskleidžia jūsų tvarkaraštį per laiko juostas. Jūsų vidinis laikrodis smegenyse nesirūpina jūsų nauju nusileidimo laiku. Jis tikisi keltis, kai saulė kyla, ir miegoti, kai leidžiasi. Jis priešinasi staigiems trumpalaikiams pokyčiams, kurie trumpina naktis arba jas ilgina. Šis pasipriešinimas yra jet lag.

Ši nuovargis, smegenų migla, virškinimo sutrikimai, nuotaikų svyravimai kyla iš nesuderintų ritmų. Rytinė kelionė trumpina dieną; vakarinė ją ilgina. Gydytojai sako, kad skrydis į rytus („prarandant laiką“) dažniau sukelia blogesnį jet lag.

Pilotos, skrydžių planuotojai ir įgulos dirba su tuo. Jie naudoja Koordinuotąjį Visuotinio Laiką (UTC) ir Zulu valandas, kad teisėtai suplanuotų įgulą. Tai padeda jiems pereiti pusrates be painiavos kalendoriuose. Daugiau apie kaip oro linijos naudoja laiko juostas skrydžių planavimui.

Vaikų Reakcija į Laiko Skirtumus

Jūsų mažyliui, kas yra laikas? Jis nesupranta kaip jūs. Vaikai labiau priklauso nuo rutinos ir kūno signalų: šviesos, maitinimosi, žmogaus sąveikos. Jų vidiniai laikrodžiai vis dar mokosi interpretuoti minutes ir valandas.

Todėl jūsų vaikas gali pabusti 4 val. ryto po skrydžio, net jei jūsų telefonas rodo 7 val. ryto. Tai nėra tingėjimas ar maištas, tai vystymosi klausimas. Vaikų miego ciklai trumpesni ir lengvesni. Pokyčiai aplinkoje, pavyzdžiui, kitoje laiko juostoje ar triukšmingame viešbutyje, gali juos išbalansuoti keletą dienų.

Yra įdomi mokslinė informacija apie kaip vaikai patiria laiko juostas skirtingai nei suaugusieji.

Kaip Visuomenės Kasdieniai Ritmai Priklauso nuo Laiko Juostų

Kiekviena šalis turi kultūrinį portretą, sukurtą aplink savo laiką. Pavyzdžiui, Ispanijoje vakarienė prasideda po 21 val., šeimos vėlyvai valgo, o pietų metu žydi siestos parduotuvės. Šis ritmas siekia 1940-uosius, kai buvo pasirinktas Berlyno laikas (politinių priežasčių dėka), nors Ispanija yra Greenwich Mean Time juostoje.

Arba Kinija, kuri apima penkias geografines zonas, bet seka tik vieną laiką. Tai reiškia, kad pietūs yra per anksti vakaruose. Viešasis gyvenimas ir verslas Xinjiango regione neoficialiai vėluoja iki dviejų valandų už Pekino laiko. Mokyklos, biurai, TV visi pradeda „vėlai vakaruose“.

Laiko juostos atspindi bendrus įprastus įpročius, net ir nepersakytus susitarimus, nurodančius, kada visuomenė keliasi, dirba, valgo ir miega. Keistos sienos, kur viena gatvė yra viena laiko juosta, o kita – kita, sukuria kasdienius galvosūkius vaikams, einantiems į mokyklą, ar šeimoms, skambinančioms seneliams. Nori pamatyti pavyzdžių? Pažiūrėkite į kai kuriuos pasaulio painiausius laiko juostų sienų pavyzdžius.

Poveikis Verslui, Technologijoms ir Pasaulinei Komunikacijai

Susijungusio pasaulio laikymasis tampa svarbesnis nei bet kada. Virtualūs susitikimai vyksta keliuose laiko juostose. Akcijų biržos juda pagal vietinius laikrodžius. Kalendoriaus programėlės seka vasaros laiką ir net neįprastus pokyčius. Viena klaida gali praleisti sandorius ar sukelti pykčio klientus.

Programuotojai kovoja su laiko klaidomis sunkiau nei bet kuriuo kitu būdu. Kai laikas „pasikartoja“ dėl vasaros laiko ar šalies pakeitimo, skaitmeniniai sistemų gedimai dažni. GPS palydovai, pavyzdžiui, reikalauja tobulai suderintų laiko signalų, kad navigacija veiktų. Praleidus sekundę, gali būti nuvažiavęs keliais myliais.

Vasaros Laiko Keitimas: Du Kartus per Metus Atstatymas

Pavasarį į priekį, rudenį atgal. Vasaros laikas skirtas suteikti daugiau saulės šviesos darbo valandomis. Bet jis trikdo daugiau nei padeda. Tyrimai rodo, kad laiko keitimas padidina eismo įvykių, darbo vietų traumų ir net širdies priepuolių skaičių. Produktyvumas sumažėja, miegas kenčia, rytinės rutinos sugriūva du kartus per metus.

Kai kurios vyriausybės jau nusprendė nekeitti laikrodžių. Daugelis regionų balsavo už tai, kad nebesikeistų laiko juostos. Bet ne visi sutaria, kurią versiją laikyti. Tai palieka kaimynus su valandomis skiriančiais laikrodžiais dalį metų, komplikuojant kasdienį gyvenimą tarp valstijų ar šalių.

Pasaulio Laiko Šokai

• Kinijos viena laiko juosta visus milijonus verčia keisti savo „dieną“ daugiau nei dviem valandomis.
• Indijos didelė žemėlapio dalis suderinta su viena laiko juosta, todėl kai kuriose valstijose saulė teka 4 val. ryto, o vakarienės būna 5 val. vakaro.
• Australijos keli laiko juostos sudėtingos dėl vasaros laiko taikymo kai kuriose valstijose, kitose ne – pavyzdžiui, Tasmanija ir Šiaurės teritorija.
• Nepalas pasirinko +5:45, kad būtų arčiau saulės vidurdienio, tai pusvalandžio keistenybė.
• Ispanija išlieka Centrinės Europos laiko juostoje, nors saulės laikas tiktų Greenwich. Tai vėluoja pietus ir darbą į vėlyvą vakarą.

Patarimai, kaip Protingiau Gyventi su Laiko Juostomis

Jet lag? Pradėkite koreguoti miegą prieš kelionę. Pakeiskite jį arčiau savo tikslo laiko keletą dienų iš anksto. Gerkite vandenį, būkite saulėje, venkite miegoti dieną ir nesistenkite žiūrėti į telefoną prieš miegą.

Dirbate globaliai? Naudokite bendrus kalendorius su laiko juostų rodymu. Visada aiškiai nurodykite zoną: „Rytų standartinis laikas“ vietoj tik EST. Būkite atsargūs su šalimis, turinčiomis neįprastus koregavimus, kaip Naujoji Foundlendas ar Mianmaras.

Vaikų auginimas keliaujant? Laikykitės rutinos. Net jei miego laikas keičiasi, išlaikykite įprastus ritualus. Užgesinkite šviesas, skaitykite tą patį knygą, dainuokite tą patį dainą. Vaikai labiau reikalinga pažįstama rutina nei tikslus laikas pagal laikrodį.

Laikrodžiai Gali Būti Suderinti, Bet Gyvenimai Ne

Laiko juostos sukurtos tam, kad padėtų, bet jos ne visiems. Kai kurios bendruomenės priverstos koreguoti savo gyvenimą pagal laikrodžius, kurie neatitinka jų saulėtekio. Kitos prisitaiko neoficialiai – vėliau valgo, anksti keliasi, koreguoja mokyklos pradžios laiką. Dar kitos kuria visą kultūrinį įpročių rėžimą pagal savo laiko ypatumus.

Šių skirtumų supratimas svarbus. Tai padeda geriau keliauti, sąmoningiau bendrauti ir nesupainioti, kad visi gyvena pagal mūsų tvarkaraštį. Nes galų gale, net jei telefonas automatiškai koreguoja, jūsų kūnas, šeima ir pasaulis jaučia kiekvieną laikrodžio tiksėjimą šiek tiek kitaip.