Pablogi akį ir praeina dar vieneri metai. Gimtadieniai ateina greičiau. Šventės atrodo arčiau viena kitos. Vaikystės vasaros truko amžinai, bet dabar net savaitgaliai prabėga greitai. Laikas iš tikrųjų nepabėga, bet taip atrodo.
Smegenys Laiką Laiko Atsiminimų Laikrodžiu
Iš tikrųjų mes nejaučiame, kaip praeina laikas. Mes jį prisimename. Ir šis prisiminimas stipriai formuojamas pagal tai, kiek įvyko, kaip nauja tai jautėsi ir kaip išsiskyrė.
Kai esi jaunas, beveik viskas yra nauja. Pirmas dviratis. Pirmas draugas. Pirmas širdies sudužimas. Tavo smegenys sukuria daugybę naujų prisiminimų. Tai pripildo laiką detalėmis, o detalus laikas atrodo lėtesnis žvelgiant atgal.
Su amžiumi daugiau dienų susilieja. Kelionės į darbą. El. laiškai. Indai. Tu prisimeni mažiau išskirtinių įvykių. Tai daro praeitį trumpesnę. Mažiau įtemptą. Greitesnę.
Vienerių Metų Dalys Taps Plonesnės
Kai esi penkerių, vieneri metai sudaro didelę gyvenimo dalį. Tai 20 procentų visko, ką esi patyręs. Todėl vieneri metai atrodo ilgi. Jie dideli.
Iki 50 metų vieneri metai sudaro tik 2 procentus. Jie nebeturi tokios svarbos. Jie prabėga lengviau. Tavo protas tai stebi be tavo žinios.
Ši idėja kartais vadinama „proporcine laiko suvokimo“ teorija. Kuo daugiau patyrėte, tuo mažesnė kiekviena nauja dalis atrodo palyginti.
Rutina Paskuba Laiko Jausmą
Darant tą patį vėl ir vėl, jūsų laiko pojūtis paspartėja. Kai dienos atrodo panašios, smegenys jas suspaudžia į miglą. Jos įsimena tik naujus ar emociškai įkaitusius momentus.
Jei jūsų savaitė atrodo kaip praėjusi savaitė, ir prieš tai buvusi savaitė, tie dienos prabėga greitai žiūrint atgal. Net jei buvote užsiėmęs, jūsų atmintis sako: „Nieko įdomaus neįvyko.“
Kodėl Naujovės Lėtina Laiką
Naujovės laužo modelį. Todėl atostogos atrodo ilgesnės nei įprastos savaitės, net jei jos trumpesnės. Jūsų smegenys būna įjungtos į aukštą pavarą, saugodamos naujus kvapus, garsus, skonius ir staigmenas. Tai daro kiekvieną akimirką turtingą ir pilną.
Taip pat todėl baisūs ar intensyvūs įvykiai atrodo lėti, kol jie vyksta. Jūsų smegenys susitelkusios, stebi viską išsamiai. Tai priešingai nei autopilotas.
Kas Daro Laiką Atrodančiu, Kad Jis Bėga Greitai
- Gyvenimas griežtoje tvarkoje su mažai pokyčių
- Valandų valandas naršant ar daugiafunkciuojant be pilno dėmesio
- Miego trūkumas, kuris silpnina atmintį ir dėmesį
- Praleisti pertraukas, keliones ar naujoves kasdieniniame gyvenime
- Nuolatinis stresas, kuris verčia smegenis į trumpalaikio išgyvenimo režimą
Šie įpročiai ne tik išvargina jus. Jie taip pat sumažina jūsų laiko pojūtį, todėl dienos praeina akimirksniu žiūrint atgal.
Galite Jį Sulėtinti (Šiek tiek)
Jūs negalite sustabdyti laiko. Bet galite ištempti savo patirtį su juo. Vienas būdas – sukurti daugiau įsimintinų akimirkų. Jos nebūtinai turi būti didelės. Pasivaikščiojimas naujame parke. Gaminti ką nors neįprasto. Skambinti senam draugui iš niekur. Bet kas, kas pažadina jūsų dėmesį.
Kitas būdas – gilintis į tai. Būti čia ir dabar sulėtina jūsų proto tempą. Rašymas ranka, meditacija, skaitymas ar net tylus sėdėjimas dešimt minučių gali padėti.
Prisiminimai Formuoja Jūsų Laiko Pajautą
Ne apie tai, kiek laiko praleidžiate. Apie tai, kiek laiko jūsų smegenys pastebi. Mes saugome tai, kas išsiskiria. Mes praleidžiame likusį. Todėl gyvenimas, pilnas mažų pokyčių ir naujų patirčių, atrodo ilgesnis nei tas, kuriame vyrauja kopijavimas ir įklijavimas.
Su amžiumi lengva įkritti į rutiną. Tai nėra blogai. Bet šiek tiek pakeisti dalykus gali vėl padaryti laiką pilnesnį.
Ne tik apie daugiau valandų pridėjimą. Tai apie tai, kad tos valandos jaustųsi kaip svarbios.