Švelnus priminimas

Švelnūs priminimai, kurie iš tikrųjų veikia (be streso)

Jei kada nors norėjote švelnesnio priminimo – tokio, kuris jus užuomina be skubos ir įtampos – šis laiko pagrindu veikiantis švelnus priminimo įrankis gali būti būtent tai, ko jums reikia. Nesvarbu, ar tai yra mentalinė pertrauka, dėkingumo patikrinimas ar tik akimirka pasitempti, šis įrankis leidžia suplanuoti subtilius priminimus, labiau orientuotus į gerovę nei į produktyvumo spaudimą.

Kitoks priminimo būdas

Pagrindinė šio įrankio funkcija – padėti jums sukurti personalizuotus priminimus, susietus su konkrečiomis valandomis ir datomis. Tačiau vietoj standartinių įspėjimų ar signalų, šie pranešimai pasirodo su ramiais vaizdais ir tonais, pavyzdžiui, „Ramybė 🕊️“ arba „Motyvacija ⭐“. Jūs netgi galite pasirinkti įtraukti papildomas funkcijas, kaip kvėpavimo pratimai ar dėkingumo užrašai, paverčiant kiekvieną priminimą trumpu gerovės ritualu.

Kodėl tai gali tapti jūsų nauju mėgstamiausiu laiko valdymo įrankiu

Dauguma mūsų yra perpildyti kalendoriaus įspėjimų ir pranešimų. Šis įrankis suteikia galimybę vėl susisiekti su savo ketinimais – ne tik su užduotimis. Jis naudingas pertraukoms, emociniams patikrinimams, švelniam savęs kalbėjimui ar bet kam, kas dažnai pasimeta triukšme užimtoje dienoje.

Kaip nustatyti savo pirmąjį švelnų priminimą

Procesas yra paprastas, su keliomis prasmingomis detalėmis, kurias galite pritaikyti:

1. Įveskite savo žinutę. Teksto laukelyje parašykite, ką norėtumėte būti priminta. Galite pasirinkti, ar tai būtų apgalvotas ar lengvas priminimas – „Įkvėpk giliai“, „Patikrink kaip jautiesi“, arba „Pasistiebk ir pasitempk“.
2. Pasirinkite laiką ir datą. Naudokite įmontuotas įvestis, kad pasirinktumėte, kada turi pasirodyti priminimas.
3. Pasirinkite toną. Pasirinkite iš variantų kaip „Ramybė“, „Motyvacija“, „Rūpestis“ arba „Dėmesingumas“. Kiekvienas turi skirtingą vaizdinį ir emocinį atspalvį, kai priminimas pasirodo.
4. Nustatykite, kaip dažnai jis kartosis. Galite padaryti jį vienkartiniu, kartoti kas valandą, kasdien arba tik darbo dienomis. Tai puiku, jei norite nuolatinių gerovės priminimų be nuolatinio nustatymo.
5. Pridėti kvėpavimo ar dėkingumo opciją (neprivaloma). Jei pažymėsite šiuos langelius, jūsų priminimas įtrauks raminantį kvėpavimo animaciją arba dėkingumo užrašą. Tai tarsi trumpa pertrauka, įmontuota į jūsų dieną.
6. Paspauskite „Sukurti švelnų priminimą“. Viskas – jis suplanuotas.

Ką daryti, kai priminimas išsijungia

Kai ateis laikas, jūsų ekrane švelniai pasirodys pranešimas su jūsų žinute ir pasirinktu tonu. Jei pridėjote kvėpavimo ar dėkingumo užduotis, jos taip pat bus įtrauktos į priminimo vaizdą – jokių papildomų programėlių nereikia.

Iš ten galėsite jį arba patvirtinti, arba užmigdytį dar 10 minučių. Taip pat jis gerbia jūsų kartojimo nustatymus. Jei jis nustatytas kasdien arba darbo dienomis, sistema automatiškai perplanavo jį kitam kartui, nesiklausdama.

Papildomos funkcijos, kurias verta žinoti

Laikrodis realiu laiku su formato keitimu

Yra gyvas laikrodis kampe, kuris padeda išlikti susitelkusiam į dabartį. Norite 12 valandų formatą vietoj 24 valandų? Galite perjungti vienu paspaudimu, ir viskas, įskaitant suplanuotus priminimus, bus atnaujinta.

Išmanusis planavimas ir patikrinimai

Jei netyčia bandysite suplanuoti priminimą į praeitį, sistema neleis to padaryti. Ji taip pat perspės, jei kažko nepildėte. Tai padeda užtikrinti, kad viskas būtų tinkamai nustatyta prieš išsaugant priminimą.

Automatinis pakartotinis planavimas

Kas valandą, kasdien ir darbo dienomis priminimai automatiškai persikelia į kitą kartą, netgi atsižvelgiant į savaitgalius. Jums nereikia jų rankiniu būdu kurti iš naujo. Visa tai tvarkoma automatiškai, vos tik nustatote vieną kartą.

Dažniausiai užduodami klausimai

• Ar gausiu pranešimą, jei paliksiu naršyklę? Jei jūsų naršyklė palaiko pranešimus ir suteikėte leidimą, taip. Primintojas pasirodys kaip švelnus pranešimas, net jei nesate tame lange.
• Ar galiu ištrinti priminimą? Žinoma. Kiekvienas priminimas turi mažą „ד mygtuką šalia – tiesiog spustelėkite, kad jį pašalintumėte.
• Ar galiu turėti kelis priminimus? Taip, ir jie visi bus rodomi slenkamame sąraše, surūšiuoti pagal laiką. Patogu, jei norite kelių patikrinimų per dieną.

Skirkite laiko ramybei savo tvarkaraštyje

Šis švelnus priminimo įrankis nėra apie tai, kad būtumėte „nuoseklus darbe“. Jis skirtas palaikyti ryšį su savo kūnu, energija ir tuo, ko jums reikia. Nesvarbu, ar tai būtų kartą per dieną, ar kartą per valandą, šie priminimai padeda sukurti mažus buvimo langus. O kai gyvenimas lekia greitai, akimirka sustoti su tikslu gali padaryti didelį skirtumą.